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母乳喂养是最自然的事，几乎所有的妈妈都可做得到。出生后首4至6星期是宝宝和你的共同适应期。宝宝会学习吸吮的技巧；同时，你的乳房亦会配合他的需要调节奶量。喂哺母乳非常经济、方便，只要你预先认识一些基本喂哺的资料，作好产前产后的安排，遇上疑问向医护人员或有经验的催乳师求助，喂哺母乳便会更容易和顺利。【催乳师】
世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明，母乳喂得时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。 母乳和配方奶不同，本身含有很多水分，纯母乳喂养的宝宝在4个月之前，都不用额外补水。当然宝宝出现异常的情况比如上火，腹泻脱水等情况可以喂水，6个月后，因为辅食添加的需求，可以考虑在两餐之间补充水分。【催乳师】 夜晚的哺喂姿势一般是侧身对着稍侧身的婴儿，【催乳师】母亲的手臂搂着婴儿，但这样手臂易酸麻，也可只是侧身，手臂不搂婴儿进行哺喂。 还要注意不要让婴儿含着乳头睡觉，不仅不卫生，且容易使乳房压住婴儿鼻孔使其窒息，也容易使婴儿养成过分依恋母亲乳头的娇惯心理。 有的小宝宝碰到乳头，就条件反射般地睡着了，非但没有吃饱，反而容易醒，而且哭闹不止。因此，喂奶时宝宝如果睡着了，可轻轻搔动其耳朵或轻弹脚底，把宝宝弄醒，一定要吃饱了再睡，这样才有利于吃奶好习惯的养成。
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