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1、产后抑郁通常是因为心情欠佳所导致的，所以月嫂应该要时常开导产妇，使得产妇心情放松，待体内雌性激素平衡，适应新生活。月嫂要尽可能将事情做得完善，让产妇放心，同时帮助指导产妇与新生儿多接触，交流做妈妈的经验，减少产妇的不稳定情绪。 2、月嫂要充当起产妇的情绪垃圾桶，多跟产妇沟通交流，避免在精神上刺激产妇，多与产妇聊天，尽量顺着产妇的医院，耐心倾听她的诉说，要以自己的真诚感受产妇的情绪，进行良好沟通，并跟她交流一些能令她愉快的事情。3、月嫂要建议产妇保证充足的睡眠时间。 4、月嫂要鼓励产妇在产后多运动来转移注意力，多听音乐、做操、运动等，除此以外，可以教产妇做腹式呼吸，开始的时候，早晨、晚上坐在床上各练习一次，每次10分钟即可。 5、月嫂要保证产妇饮食健康，替产妇准备营养均衡的月子餐，且做到餐餐不重复。要保证产妇在锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养的摄取要充足，否则就会影响到产妇的精神状态。 6、产后恢复环境也是至关重要的，月嫂要让产妇为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 7、月嫂要多与产妇家人沟通，讲清产后抑郁症的因果和可能出现的问题，让家人多多关心产妇，照顾产妇，为产妇营造一个和谐、美好的家庭氛围。 8、最后，月嫂本身要接受良好的专业的月嫂培训，具备同理心，才能更好地护理产后妈妈及宝宝。
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